Startdatum
21-apr-2022

Starttijd
19:00

Locatie
TUe klimmuur

eindhoven
Nederland

Programmatype
Alpinisme

Groep(en)
Cursus, Workshop

(Licentiehouders) € 5.00

(Niet-leden) € 5.00

(Leden) € 5.00

Contactpersoon

rob alferink
rob.alferink@nkbv-oostbrabant.eu

De workshop is bedoeld voor klimmers die aan hun techniek willen werken. We gaan aan de gang met balans en evenwicht.

Het verbeteren van de klimprestaties komt niet voort uit alleen meer klimmen maar
ook verbeteren van de techniek. Oefening baart routine maar dan moet het wel de
goede routine zijn. Eenmaal slecht aangeleerd is moeilijk weer af te leren.
Meer klimmen kan leiden tot verhogen van de kracht door het trainings effect
uit de herhaling. Maar het moet ook samengaan met verbeteren van de techniek.
Een van de eerste lessen en vaak de enige is dat men drie steunpunten moet
hebben en het vierde gebruikt om verder te komen (meestal omhoog). Helaas is
dat niet voldoende. In de les gaan we spelen met balans, zwaartepunt  en steunpunt. We gaan gebruiken van de 3 punts techniek maar ook van de 2 en 4 punts techniek. De avond vindt plaats bij de klimwand van het studentensportcentrum van de TUE (Boulderburcht).

de kosten van deze avond zijn 5 euro .